Publicado em COTIDIANO, psicologia

Meditação, Coaching e Criatividade / Lia Helena Giannechini


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Minha pretensão é montar grupos de meditação, coaching e desenvolvimento da criatividade. Estou abrindo inscrições para formar grupos em Piracicaba, São Paulo, Indaiatuba, Campinas, semanal e nos lugares onde eu possa ter um grupo de 20 pessoas, mensal.

O programa consiste em desenvolver a capacidade de atenção em si própria, em seu corpo, em suas imagens mentais, diminuindo a ansiedade.

Segundo Sara Lazar pesquisadora da Harvard Medical School, indica que a introspecção a meditação pode ser praticada a qualquer hora, em qualquer lugar “As pessoas que fazem isso rapidamente percebem que muito do que se passa em suas cabeças envolve pensamentos aleatórios que muitas vezes têm pouca substância”.

Desenvolver ações que liberem talentos, muitas vezes, embutidos em vários conceitos antigos, atualizando-os para outros que ajudam a trabalhar com o mundo globalizado e a exposição das mídias sociais.

Liberar, a partir do reconhecimento dos talentos, a capacidade de ser criativo, utilizando potenciais que nunca reconhecemos, mas faz parte de todo o desenvolvimento humano. Utilizando de técnicas do teatro, desenvolvendo personagens, tomamos contato com a dimensão de nossas forças, muitas vezes perdidas em várias doenças como medo, pânico, obsessões e outros transtornos emocionais. Liberando a criatividade o ser passa a sentir sua força e sua capacidade para enfrentar novos desafios, como um novo personagem que surge em si mesmo.

Uma sessão consiste em:

  • Meditação

  • Desenvolvimentos de Imagens mentais

  • Criação de personagens

  • Roda de conversa

Artigo sobre meditação:
http://news.harvard.edu/gazette/story/2006/02/meditation-found-to-increase-brain-size/


CONTATO:

lhgiannechini@gmail.com 

Fones: 019 8721 6401 

http://www.alemdooceano.wordpress.com

Piracicaba 

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Autor:

Lia Helena Giannechini Nasceu na cidade de São Paulo, Brasil. Viveu sua primeira infância no Bairro de Santana, residindo em Santos em sua adolescência, onde estudou no Colégio São José, compondo as primeiras poesias, com a influência de J. G. de Araujo Jorge, nos anos 60. A formação humanista, leva a escolha da profissão de psicóloga. Mora atualmente em Piracicaba, realizando um trabalho como Coaching Social e empresarial, donde nasce a experiência para o livro atual. É autora de um livro de contos, Doido, Eu? Editora clube dos autores, 2012, sobre mendigos e andarilhos, diversos artigos sobre psicologia e o Blog www.alemdooceano.wordpress.com, com todas as poesias e artigosque escreveu. Co-autora do livro Poesias Contemporâneas da Editora Matarazzo,de junho de 2016, com duas poesias inscritas. Sua primeira incursão no mundo das poesias. https://www.skoob.com.br/poesias-contemporaneas-ii-605894ed605932.html Foi convidada por Sylvio Rey Reboledoa ministrar os cursos de introdução ao psicodrama, para lideres comunitários em Cali, Colômbia, pela Casa de Justicia de AguaBlanca, onde recebeu o título de cidadã benemérita em Ginebra, Vale delCauca, pelos serviços prestados à comunidade, que a recebeu de braços abertos em 2010. Já ministrou diversos cursos próprios, como Mitologia Pessoal e a Roda do Zodíaco, Além da Extensão da Mente: Oficina de Criatividade, Mitologia Pessoal – oficina de desenvolvimento humano. Oficina de Coordenação e Desenvolvimento de Grupos, Oficina de Criatividade. Trabalhou como consultora de treinamentos, em empresas como Gerdau e Engebrás. É autora de diversos artigos para o Jornal de Piracicaba de 1985 a 1987. Seu trabalho atual como Coaching prepara o jovem adulto para empreender e transformar seu conhecimento em um negócio próprio, além de desenvolver fases para consolidar as carreiras de jovens profissionais. Seu trabalho com escritora desenvolve projetos com equipes da comunidade. Atualmente faz parte do clube caiubi de compositores, onde alguns parceiros musicam suas poesias, transformando a experiência de letrista, em um processo novo e criativo. Atualmente faz parte do clube caiubi de compositores, onde alguns parceiros musicam suas poesias, transformando a experiência de letrista, em um processo novo e criativo.

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